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家長園地
佩戴口罩的新安排 –家長建議
經歷了一段需要佩戴口罩的日子,有些學生可能因為要脫下口罩而不太習慣,需要時間慢慢適應;個別學生甚至感到焦慮,較難適應改變而有負面情緒。教育局特別為學校及家長準備了一些建議,教師及家長可以預先給予同學們心理準備,協助他們逐步適應新的生活習慣,正面迎復常。 資料來源:https://mentalhealth.edb.gov.hk...
2023-03-01
疫情長時間戴口罩如何讓孩子學會「睇人眉頭眼額」?
撰文:心啟晴專業輔導學院 心理治療師 李偉堂繪畫可以給予我們抒發感受的空間,作者利用畫筆創作,以另一種語言和自己對話,從中安撫個人情緒或獲得領悟,解開個人的心結。常為小事而哭回想過去的兒童輔導中,有父母來求助,他們不明白為何兒子小明常為一些小事而哭,例如遲了看電視、遲了吃晚飯、爸爸晚了回家等,他們和小明提及情況,但就是不明所以,對他們...
2022-11-03
要愛孩子, 先要愛自己,3招教你保持最佳心理狀態
撰文:家庭動力兒童遊戲治療師 婚姻及家庭治療師李慧芝在現今的社會,父母要保持良好的身心狀態,確實不容易。筆者曾經接觸過很多家長,發現大部分父母所面對的困難,並非不了解孩子的感受和需要,也並非不知道自己的行為如何影響孩子,而是難以在孩子出現狀況時,仍能保持對孩子的信任和樂觀的態度。很多時候,父母擔心孩子的問題會持續和惡化,因而變得愈加焦...
2022-11-03